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解決・できるモノとできないモノ

不安を解決しようと、もがけばもがくほど辛くなってしまう。

大きな不安・問題は小さく分割して、取り組めばいけばいいんじゃないかな、

いきなり大きいモノが目の前に現れると、どうすれば良いのか途方に暮れてしまう。

小さいモノをコツコツとこなしていけば、そこに満足感は得られないけど

達成感というか、充実した気分になれる。

気分が充実してきて次の不安に取り組める。


でも気を付けた方が良いのだけれど、不安が不安を呼んできて

それは連結して数が増えるというより、膨らんで大きくなってゆく

でも、解決できなくなったら、乗り越えれば良い。

不安・問題の大小にかかわらず、乗り越えればならなきゃいけな

いことって多いよね・・



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